������������ˮƽһֱ���
����������ᳫ���������ķ���
���о���������ʳ
������֯��������β����6g���Ŀ���
Ҳ�ܵ�Խ��Խ���˵���ͬ

 �в��ٵ�������
�������Ͽ������������Ƴ�����������
���������
����������ƶ������к�������
��ʲô�����������ܳ�����
������ô��ֹ��������������
�������������Ϊ��ˮ����
��ô��ʵ�������������
������������������ȥ��

|   �����������Ҳ�����������

��������Ҫ��Ӫ��������
�������Ѱ��ʡ�֬����̼ˮ������Ƶȼ���
��������ʳ���ε���Ҫ����
��ô����ΪʲôҪ��������

�յ���
������������������ʩչ���������
��ǿʪ���ĵ��Ժ�������
����ˮ�ֵ�������ɢ
�����Ӿ�������ø����
������������
��������ʱ��
�Լ�����������ζ�� 

�ص�ҥ��
��ô��ʳ�ù����ʱ��
������ƺ�����Ļᳬ������
�յ���Ȼ���񶨵�



|   ���������ˮ������ 

������֪
��������󷽿�ʳ��
�����Ǿ���ǿ��͸ת���Ե�����
�Ҽ�������ˮ
����������������
���е�����һֱת����ˮ�� 

��������������ʳ�õ�״̬ʱ
�Ѿ���70%���ҵ���ת�Ƶ��������ˮ��
�����д������ν�ʣ��30%����
��⿺������ζ�
���кϿڸк�������������׼�� 
��ͨ�׵�˵�����������θ������ˣ�


|  ÿ100g�������к�����650mg

���������ÿ�ٿ����ƺ���650���˵�����Ϊ��
��������һ�ͳ�100g����
�������������������
�������Ϊ650*0.3=195mg
��Ȼ�ǰ��������ı����˰��������к���
��ʱ��������Ϊ650mg

������һ�����Ͷ�����
������ƺ���Ϊ1.95g
������������ԼΪ4.9g
Ҳ����������֯��������β����6g���Ľ���
�ɴ˵ó�����
���������Dz������
 |   һ�볣��������